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¡Alerta, mujeres valientes! Curso gratuito de autoprotección con la Universidad de La Rioja

Amantes de la seguridad personal, tenemos noticias emocionantes para vosotras. La Universidad de La Rioja está de vuelta con dos ediciones frescas del Curso de Prevención y Autoprotección Personal Integral para Mujeres. Este fabuloso y totalmente gratis curso está diseñado para armar a todas las mujeres con habilidades prácticas y teóricas para hacer frente a situaciones de riesgo o violencia. ¡Así es, señoras, estamos hablando de aprendizaje serio y potenciación personal!

Detalles del curso

¿Quién está detrás de este proyecto? La Universidad de La Rioja y la Consejería de Salud y Políticas Sociales tienen la respuesta. Han organizado dos sesiones para que elijas la que mejor te venga. Una se llevará a cabo el viernes 28 de noviembre de 16.00 a 21.00 horas, y la otra el sábado 29 de noviembre de 9.00 a 14.00 horas. Ambas sesiones se celebrarán en el Polideportivo Universitario de La Rioja (Paseo del Prior, 107).

¿Quién puede participar?

¡Buenas noticias! No solo las mujeres de la comunidad universitaria (estudiantes, profesorado y personal técnico) pueden aprovechar esta oportunidad. Cualquier mujer interesada en adquirir habilidades de autoprotección puede unirse. ¡Es un evento inclusivo, chicas!

¿Quién impartirá el curso?

Este curso será impartido por los brillantes Seila Espinosa, ocho veces campeona del mundo de kickboxing y cinturón negro 6º Dan, y Pablo Fernández, maestro nacional de judo y cinturón negro 5º Dan. Combina teoría y práctica para ofrecerte una formación completa en autoprotección. ¡Prepárate para aprender técnicas de defensa personal y consejos para enfrentar situaciones peligrosas!

Inscripción gratuita

¿Quieres unirte a la diversión? La participación es gratuita, pero necesitas inscribirte previamente aquí.

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Escrito por La Listilla
En Logroño a  11-11-2025
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